辦公室用品 【ASRock 華擎】H270 PRO4(ATX 主機板 LGA1151)
【ASRock 華擎】H270 PRO4(ATX 主機板 LGA1151)
【ASRock 華擎】H270 PRO4(ATX 主機板 LGA1151) 評價
網友滿意度:
現在的上班族整天都盯著電腦
像我就常常覺得眼睛乾澀 痠痛疲勞
每天回家都覺得眼睛好累
但還是忍不住滑一下手機 看個電視
眼睛一整天下來真的是過度操勞
所以今天就來告訴你們一些電腦族消除眼睛疲勞的小撇步吧~~~
1.注意光線,太暗的燈光使眼睛容易疲勞,使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳。
2.每2至3個小時連續使用電腦,應將眼睛移開電腦10至15分鐘,讓眼睛休息。
3.減弱螢幕的光線,讓螢幕的亮度降低,可避免疲勞。
4.將電腦套上全黑的厚紙板,使螢幕光線可以降到很低。
5.閉眼休息,是消除眼睛疲勞的好方法。
6.將毛巾浸入茶裏,用來敷眼10至15分鐘,可消除眼睛疲勞。
7.將雙手摩擦生熱,再蓋住眼睛,勿壓迫雙眼,深緩地呼吸,有助於消除眼睛疲勞。
8.眨眼300下,有助於清潔眼睛同時達到按摩效果。
9.適時做眼部按摩。方法是:沿著眼眶周圍輕輕的作指壓按摩放鬆肌肉,但要注意不可按壓眼球本身。
10.電腦族應盡量避免眼睛正對冷氣出風口,否則容易造成眼睛過度乾澀。
11.多補充維他命確保營養均衡。
長期注視電腦螢幕,如果睫狀韌帶疲勞,看物體會模糊不清,使眼前會出現重疊的物象。
另外,如果聚精會神地看物體,毛細血管會擴張,持續這種狀態會導致充血、刺痛、疼痛和搔癢。
或是乾燥的眼睛會導致酸澀的感覺,眼部肌肉如果疲勞的話,則會引起緊繃的感覺。
眼睛的疲勞甚至會引發腦部神經的疲勞,出現頭痛、肩酸等症狀。
(資料轉自華人健康網)
大家真的要好好愛惜自己的眼睛啊
就算上班賺錢打拼 也是要讓他休息一下的
不要像我前陣子太忙 整天趕工作
眼睛整個大充血 超紅 隱形眼鏡完全是沒辦法帶
真的是嚇到了..
所以趕快來跟你們分享這些方法
然後最後我要跟大家推薦一個最近辦公室買入的東西~
【ASRock 華擎】H270 PRO4(ATX 主機板 LGA1151)
這是前陣子添購辦公室用品的時候訂的
我們公司都是在Momo購物網上訂喇 因為有很多折見券可以用
然後這款是一個兼具美貌與智慧於一身的新時代科技女子小恩挑的
兼具美貌與智慧於一身的超好用幫手
真的比我們之前用的那個好用八百倍
果然這種東西還是要交給專業的挑
小恩還說 【ASRock 華擎】H270 PRO4(ATX 主機板 LGA1151) 這個品牌的東西大部分都很好用
真的推薦你們用用看哦~~~
下次再來跟你們分享更多好用的東西吧~ momo購物折價券傳送門
【ASRock 華擎】H270 PRO4(ATX 主機板 LGA1151)
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商品訊息功能:
- 品號:4946779
- 支援 DDR4 2400
- 支援三螢幕同時輸出
- 7.1 聲道高傳真音效
商品訊息描述:
ATX
華擎超合金
支援第六代與第七代 Intel®Core™ i7/i5/i3/Pentium®/Celeron®處理器 (Socket 1151)
支援 DDR4 2400 (Intel®第七代 CPU) / 2133 (Intel®第六代 CPU)
2 PCIe 3.0 x16, 3 PCIe 3.0 x1, 1 PCI, 1 M.2 (Key E)
AMD Quad CrossFireX™
顯示輸出選項: HDMI, DVI-D, D-Sub
支援三螢幕同時輸出
7.1 聲道高傳真音效 (Realtek ALC892 音源編碼解碼器), ELNA 專業音效電容
6 SATA3, 2 Ultra M.2 (PCIe Gen3 x4 & SATA3)
7 USB 3.0 (1 Type-C, 2 前置, 5 後置)
Intel®千兆網卡
Intel®Optane™ Memory Ready
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商品訊息簡述:
特點 |
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【ASRock 華擎】H270 PRO4(ATX 主機板 LGA1151)